Korzyści zdrowotne miodu i jego wartość odżywcza.
Miód jest naturalnym składnikiem używanym ze względu na jego słodycz, energię i potencjalne korzyści zdrowotne. Jest używany głównie do spożycia przez ludzi (ale także w niektórych kosmetykach) jako czysty miód lub jako składnik innych produktów spożywczych, takich jak desery, płatki zbożowe i soki. Istnieją setki różnych rodzajów miodów, takich jak koniczynowy, akacjowy czy manuka, w zależności od pochodzenia botanicznego. Miód...
Puste kalorie czy cenna tradycja
Puste kalorie czy cenna tradycja Dobre odżywianie to jedna z podstaw bycia człowiekiem zdrowym i szczęśliwym. Każdy z nas potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii dobranej do jego masy, wzrostu oraz trybu życia. Ważne jest, żeby produkty, które spożywamy, były także wartościowym magazynem tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Cenne minerały i witaminy to również niezwykle istotny elementy prawidłowej diety. Jak jest z pieczywem? Czy...
Prawidłowe oddychanie.
Oddychanie to podstawa życia, między narodzinami i śmiercią ciągnie się nasze życie przepełnione oddechem. Wypełnia je oddech i jest od niego całkowicie zależne, natomiast od umiejętności prawidłowego oddychania zależy nasze życie, przede wszystkim jego długość oraz jakość. Prawidłowy oddech potrafi przedłużyć życie oraz uchronić organizm przed wieloma chorobami. Począwszy od najbardziej oczywistych chorób gardła, które choruje...
Jak pozbyć się muszek?
Masz problem z muszkami? Szukasz sposobu jak pozbyć się muszek? Świetnie przygotowaliśmy kilka porad, specjalnie dla ciebie, a więc musisz wiedzieć, że muszki pojawiają się najczęściej w ciepłe dni i ciągnie ich do słodkich rzeczy, a więc zacznij od porządku w kuchni, nie pozwól na to by leżały przekrojone owoce lub warzywa na blacie, ani żeby został gdzieś sok z na przykład cytryny, ponieważ, właśnie to przyciąga muszki. Postaraj się...
Znaczenie diety w leczeniu astmy oskrzelowej.
W oficjalnym wykazie diet nie istnieje typowa dieta dla astmatyków. Według zachodnich oraz wschodnich metod diagnostycznych astma obejmuje zaburzenie jednego lub wielu układów narządowych. Zaburzenia mogą dotyczyć ośrodka oddechowego, trawiennego, serca także nerek, wątroby, śledziony. Jednak najczęściej można stwierdzić zaburzenia w funkcjonowaniu wszystkich wymienionych układów ze szczególną przewaga jednego z nich. Aby poprawić...
Porady
Kiedy warto udać się do psychologa? Gabinet psychologiczny – psychoterapeutaWiele osób boryka się z problemami natury psychicznej, których podłoże może być bardzo różne. Wśród najczęściej wymienianych przyczyn bez wątpienia można spotkać …
Odżywki dla sportowców – naturalne wspomaganie treningu. L-arginina, batony białkoweDla każdego sportowca niezbędna jest właściwa suplementacja diety. Ciężkie treningi i rygorystyczna dieta sprawiają, że organizm do budowy mięśni, czy zwiększenia wytrzymałości …
Siłownia na powietrzu – trening na powietrzuCiepłe pory roku mobilizują nas do tego, aby zadbać o zewnętrzny wygląd naszego ciała. W tym celu zaczynamy trochę lepiej się odżywiać …
Pomysł na prezent dla kulturysty. Pomysły na prezent dla niej i dla niego: osiem pomysłów na prezent dla kulturystyWyjątkowe okazje są chwilami, które dają nam możliwość na obdarowanie prezentem drugiej osoby. No właśnie prezentem… Niekiedy ten prezent przysparza nam sporo …
Trening na kondycję w Poznaniu – skorzystaj z najlepszej oferty. Sterydy, ćwiczenia, opinieJeśli chcesz polepszyć swoją kondycję, nie musisz kupować drogiego sprzętu. Z powodzeniem wykorzystasz przestrzeń miejską. Możesz np. wbiegać po schodach i zbiegać …
Utnoxin – oczyści twój organizm z toksyn. Dawkowanie, skład, cenaCzęsto masz złe samopoczucie, migreny, a także brak chęci do pracy, być w twoim organizmie jest za dużo toksyn, które wpływają niezwykle …
Pozbądź się zbędnych kilogramów – najskuteczniejsze diety odchudzające: OlsztynCoraz więcej osób zmaga się z nadwagą i otyłością. Często pod wpływem nachalnych reklam telewizyjnych, kupują coraz to nowsze suplementy, wierząc, że …
Najnowsze komentarze