Ćwiczenia na siłowni. Fitness – ćwiczenia na brzuch
lut11

Ćwiczenia na siłowni. Fitness – ćwiczenia na brzuch

Posted By on lut 11, 2018

Coraz częściej kobiety ćwiczą po to by wyglądać szczuplej, mieć jędrniejsze ciało. Magazyny, czasopisma, telewizja, internet co chwilę obrzuca nas zdjęciami pięknych, jędrnych, wyćwiczonych ciał. Dlatego ludzie podążają za tymi podyktowanymi wzorcami piękna i również chcą mieć piękne ciała. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Niektórzy wolą ćwiczyć na siłowni a inni wolą w domu. Najczęściej kobiety wybierają ćwiczenia na brzuch...

Read More
Siłownia, trening, zdrowie. Sprzęt do ćwiczeń w domu – sprzęt do crossfitu
lut02

Siłownia, trening, zdrowie. Sprzęt do ćwiczeń w domu – sprzęt do crossfitu

Posted By on lut 2, 2018

Dzisiejszy świat coraz częściej podąża za tym aby być fit. Chyba każdy zna znaczenie tego słowa, nawet Ci, którzy nigdy angielskiego się nie uczyli. A jest tak dlatego, ponieważ jest ono masowo rozpowszechniane przez wszystkie źródła kultury masowej. Przyjęto się ono do powszechnej świadomości społeczeństwa, dlatego każdy zna znaczenie tego słowa. Aby być fit, wysportowanym, mieć zdrowe ciało i duszę trzeba ćwiczyć.   Jedni wolą...

Read More
Rodzaje treningów. Trening wzmacniający, triathlon Poznań
sty29

Rodzaje treningów. Trening wzmacniający, triathlon Poznań

Posted By on sty 29, 2018

Sport jest dla niektórych ludzi częścią ich życia. Niektórzy uprawiają sport w celu wyrzeźbienia sobie idealnej sylwetki ciała a inni dla zdrowia, jeszcze inni zaś dla hobby czy nawet zawodowo. Wszystkie te osoby łączy to, że sport oddziałowuje bardzo pozytywnie na ciało jak i duszę człowieka. Istnieje dużo rodzai sportu. Każdej dziedzinie towarzyszy odpowiedni trening. Treningi też są różne, ponieważ musi on być dostosowany do danej...

Read More