Cellulit na brzuchu. Ćwiczenia odchudzające brzucha – osobisty trener w Warszawie
cze02

Cellulit na brzuchu. Ćwiczenia odchudzające brzucha – osobisty trener w Warszawie

Brzuch jest takim miejsce w ciele, w którym najszybciej odkłada się tłuszcz. Można go wzmacnia różnymi ćwiczeniami, jednak brzuch kształtuje się w kuchni. Jeśli chcemy pozbyć się cellulitu, oponki czy tłuszczy z tego miejsca na ciele to musimy zacząć zdrowiej jeść i rozsądniej. Co znaczy rozsądniej? Oznacza to, że musimy zacząć wybierać do spożycia takie produkty, które będą miały niski indeks glikemiczny i po ich spożyciu nie będzie...

Read More